「人は習慣によって作られる」アリストテレスの名言

ごきげんよう🌈 プロファイリング子育てインストラクターの小野塚 美知穂です。本日も当ブログにお越しいただきありがとうございます。 【人は習慣によって作られる】 諺に「千里の道も一歩から」とか「継続は力なり」という言葉があ […]

運動をすると頭が良くなる?!

ごきげんよう🌈 プロファイリング子育てインストラクターの小野塚 美知穂です。本日も当ブログにお越しいただきありがとうございます。 【運動と学習効率の相関関係】 脳を活性化するために、「運動」することはとっても効果的です。 […]

カリフォルニアスタイル ワークアウト2020

ごきげんよう🌈 プロファイリング子育てインストラクターの小野塚 美知穂です。本日も当ブログにお越しいただきありがとうございます。 【カリフォルニアスタイル ワークアウト2020】 今週はサンクスギビング休暇で1週間学校は […]

King Tide (キングタイド)のビーチサイドワークアウト

ごきげんよう🌈 プロファイリング子育てインストラクターの小野塚 美知穂です。 本日も当ブログにお越しいただきありがとうございます。 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 【KING TIDE キング タイドのパワフルなエネル […]

高校生の夏休み

こんにちは。 プロファイリング子育てインストラクターの 小野塚 美知穂です。 本日も当ブログにお越しいただき ありがとうございます。 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸   合宿トレーニングで、口も聞けないほど疲労 […]