ママたちのお悩みを聞いていると、みなさんそれぞれ個性はありますが

基本的に「とても真面目」「勉強熱心」「一生懸命」「肩に力が入ってしまっている」

そんな印象があります。

 

アロマタッチをしていても、肩のところがバリバリに固まっている方は

ママ一人で両肩に色々背負ってしまってるのかぁと思うことも。

 

お子さんのありのままを認めるためには、まず

ママ自身が 

「自分のありのままを認めてあげる」

ということがとても大事だと感じます。

 

と言葉にすると、なんだか当たり前ですが。。。

これが意外と難しいんですよねぇ～

 

私自身

「自分を大切にする」

「自分のありのままを受け入れる」ということ

長い間とても難しく。。。。

今でもうまくできなくて、悶々と悩むことがあります

 

先週から体調を崩して、体が弱っていたせいか、

何だか心まで弱ってしまい。。。

何をしていても「ネガティブ」に触れてしまい、

久しぶりに涙が止まらなくなりました。

そんな時の「読む」薬　が　こちら。

 

 

山川亜希子さん

「宇宙で唯一の自分を大切にする方法」

 

「自分はありのままで価値があること、あなたという存在は、

　この世に、この宇宙にたった一人の貴重で大切な存在であることを、

　私たちは知らなければなりません。」

 

「あなたはあなた自身であればいいのです」

 

「人の期待に応える必要もありません。

　人は勝手にあなたに期待するだけです。

　その期待と、あたな自身の思いが同じであれば、幸いです。

　でも、もし、人のあなたに対する期待があなたの思いと違うようであれば、

　人の期待に沿うように自分を変えるのはやめたほうがいいでしょう。」

 

『宇宙で唯一の自分を大切にする方法」大和書房より

 

２年前サンディエゴでのお話会でサインをしていただきました

 

亜希子さんが優しく語りかけてくださっているかのような

優しい言葉が大切なメッセージを伝えてくれるそんな本です。

 

疲れてしまった時

悲しくなってしまった
時

頑張っても頑張っても満たされない時

自分を許せない！と思う時

この本のページを開いてみてくださいね。

あなたにぴったりの癒しの言葉、メッセージがあると思います。

 

にほんブログ村

 

にほんブログ村