こんにちは。

プロファイリング子育てインストラクターの小野塚 美知穂です。

本日も当ブログにお越しいただきありがとうございます。

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「美知穂さんって悩みないんですか？」と言われることが多い、自分でもかなりポジティブ＆元気だと思う私ですが、そんな私でもたまに凹むことや悩むことは当然あります。どんな人も生きている限り、悩みはあると思うし、全く悩みがない人なんてきっといませんよね。

 

私が弱るときってどんなときだろうって、冷静に考えてみると「エネルギーを奪う人」と接触してしまうときに起こります。自分の信念や努力目標をことごとく妨害されるとか、異なる価値観を押し付けられそうになるとか、そういうときかな？大抵は、距離を置く、離れるってことで解決するんですが。。。（「スルー力」と呼んでます😬🤣）

まあ、そうもいかない場合も、大人の社会では往往にして起こりますからね。そういう時は、明らかに自分のパワーが落ちていくのを感じます。

 

久しぶりにワークアウトに行って、最後のストレッチの時インストラクターの友人に、「腰まわり硬いよ、大丈夫？気をつけて。」と言われました。体は正直ですね。なんだか怒りがたまっているんでしょうか？おやすみしなさいってお知らせかもしれません。

 

そういえば「腰痛は怒りである」なんてタイトルの本もありました。メンタルストレスが体の不具合を引き起こすって事を体感中。今週は２週間ぶりにベリーダンスのクラスで、汗だくで踊ってきたので、随分スッキリしました。

 

そして朝一番で友人からの応援メッセージを読んで、励まされ、自分にとって何が一番大切なのか？を考える事で、随分気持ちが落ち着いてきました。

 

さらに、タイムリーに読んだ新田裕士さんのメルマガに、

 

”「努力が報われない」と苦しい時期（闇）は次の光への準備だと思えば、悪いことなんて一つもないことがわかる”

 

ってことが書かれていて、大事なことをリマインドしてもらい、ラッキーと思うことに決めました！

 

自分が貫きたい信念をしっかり確認して、夢中になって集中できる好きなことは何か？、やりがいを感じる時ってどんなとき？そんなことを自問自答していくことで、おのづと自分がやるべきことは見えてくるもんだなーって、今回のいろいろなことを振り返り検証終了！

嫌だなーとか、なんでこんな苦しい気持ちになるんだろう？？ってことも、そんな風に考えると、「自分の好きなこと、やりたいこと」をあぶり出すための貴重な経験だと思います。

 

不思議なことに、自分の気持ちが上向き始めると、ふとしたはずみでタイムリーに素敵なメルマガや動画に出会ったり、日頃なかなか会えない人とばったり会えたり、嬉しくなる新しい出会いがあったり、優しい言葉に癒されたりってことも続きます。苦しい時こそ、ポジティブな、アグレッシブな言葉を自分に対して送らなくちゃなぁって感じています。

 

私自身がすごく励まされた動画がこちら。

“Hackshooling makes me Happy”

 

「幸せってなんだろう？」ってことを、１３歳の少年だからこその率直な表現で訴えていて、大人たちの勝手な常識や思い込みを問い直すメッセージがたっぷり入っている素敵なスピーチです。

 

お子さんのことで悩んでいる友人に元気を出してもらえたらなって送ったら、彼女も

「最高ですね！きっとこういう子がドンドン出てくるでしょうね。
大人はそこに追いつかないといけない。彼らと時代の成長スピードに。」とコメントをくれました。

 

人生で本当に大事なことを見失わないで、子どもたちの輝く笑顔のためにできること、どんな小さなことでも日々積み重ねていこうと思っています。

 

「みんなちがって、みんないい」

「ちがうから、おもしろい」

学校に行っても行かなくても成績が良くても悪くても…そんなことどっちだっていいんです、きっと。その人が「Happy」と感じられるのなら。

 

人それぞれ、この世に生まれてきた使命や意味は違うし

「幸せ」って感じる瞬間も十人十色。

 

だからこそ

自分だけの「幸せの形」は何か？

を追求して、人生という旅を

思い切り楽しまなくちゃもったいないですね。

 

Be Crazy, Be Happy!!

 

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本日もお読みくださりありがとうございました。

今日も素敵な１日でありますように。ごきげんよう♪