こんにちは。

プロファイリング子育てインストラクターの

小野塚 美知穂です。

本日も当ブログにお越しいただき

ありがとうございます。

 

 

寝込むほどではないし

日々のルーティンはこなせているけれど

なんだか元気が出ない。。。

そんな状態が続いた今週でした。

 

特別悲しいことや辛いことが

あったわけでもなく

むしろ嬉しいこともたくさんあるのに。。。

 

プリスクール選びに悩んでいたママから

「参考資料がとても役立ちました

相談に乗ってくださりありがとうございました」

というお礼のメールをいただいたり

 

お子さんの成績が着実に上がっている

という報告とお礼の

メッセージをいただいたり

 

幼児クラスの生徒さんたちは

いつも通り

私の周りにくっついてきてくれて

にこにこと天使の笑顔で

パワーと幸せを運んできてくれ

 

日常の小さな幸せはたくさんあって

いつもなら

こうした喜びを即パワーにして

元気満点となるところなんですが。。。

 

今週はどうも元気が出ない

ってことで

モヤモヤしてました。

 

昨日は朝から突然の停電が２回。

テレビのリモコンが電池切れで動かなくなり

キッチンの電球も切れ

と「電池切れ現象」が重なり

 

まるで

「あなたの身体も電池切れだよぉ〜」

っていうメッセージのよう。

 

自分でもアロマケア、瞑想、エネルギーワーク

などなどできるセルフケアは

やってみたのですが

それでもすっきりしないので

午後カイロプラクティックドクターのところへ

いってみました。

 

すると

検査の結果

 

 

燃え尽きてました

 

この検査

身体の中の状態をグラフ化してくれるものなんです。

 

横軸は交感神経＆副交感神経のバランス

縦軸は体のエネルギーのパワーを表します。

グリーンボックスの中にあれば

健康で元気な状態と判断されます。

 

普段の私の状態は

グリーンボックスの中。

交感神経＆副交感神経のバランスはほぼセンターで

エネルギーは80%程度でした。

3ヶ月前のグラフはこちら　↓

 

 

 

今回は

交感神経＆副交感神経のバランスは

変わらずセンターながら

パワーががくんと落ちていたのです。

 

２月まで公私ともにものすごく忙しくて

無意識の中では

ずっと気持ちを張り詰めていたせいかも

しれないなぁと思いました。

大きなイベントが全部終わって一区切り。

祭りの後、みたいなそんな状態かな？

と自分でも分析してはいたのですが

こんな風に身体の声がグラフとして

はっきり出てくるとビックリでした。

 

何かありましたか？

というドクターの質問に

色々答えているうちに

自分の気持ちや状況が明確になりすっきり。

 

ドクターには

「今の落ちきった状態を

味わい尽くしてください」と

言われ

ふーんなるほどと納得

 

次のジャンプに向けて

今はググーッと体勢を低くする

休養＆充電が必要な時期

だということがよくわかりました。

 

というわけで

いつもよりマイナス３０％のパワーで

しばらくはゆるゆると過ごしまーす。