おはようございます。 日曜の朝、サンディエゴは朝から快晴 夏らしい爽やかな青空です。   ボストンとの３時間の時差で サンディエゴに戻ったら、早起きになってくれるといいな という期待は見事に砕け散り。。。 息子 […]

２週間ほど前 なんとなく体がだるい やる気が起きない 常にキープしたい体重＋１kgが なかなか落ちない　などなど。 深刻ではないけれど なんだかすっきりしない小さな問題を いくつも抱えていて と心身ともにバイオリズム落ち […]