こんにちは。 プロファイリング子育てインストラクターの 小野塚 美知穂です。 本日も当ブログにお越しいただき ありがとうございます。     チューターで学習サポートをしている 生徒のお母様から &n […]

先日セロトニンについて書きましたが、 「セロトニンとメラトニンの違いは？」 という質問も出たので、 メラトニンについても書いてみます。   セロトニンの役割は １）体内時計を正確に保つ ２）不安やイライラを抑制 […]

  ６月の終わりにサンディエゴからサンノゼへ お引越されたドテラメンバーが 日本（金沢）のお土産を送ってきてくれました     日本のお菓子って、美しくて、美味しいですね♪   & […]